| 臭い対策ネットワーク は口臭・鼻臭・体臭・腋臭・ガスなどの臭いで悩む人のための交流サイトです |
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▼ktさん：
初めまして、あんと申します。 私は現在高校３年という受験生真っ盛りなのですが、体臭について悩んでいます。高３となると受験に向けて模試も増え、長時間椅子に座りっぱなしのことが多いです。静かな状況で座っていると、緊張しておなかが痛くなってきます。ひどいときは、おなかが張って音が鳴ったり、下痢っぽい症状になり体臭が便臭？のようになります。そのせいで周りが咳き込んだり、鼻をすすっているのが聞こえると本当に申し訳なさでいっぱいです。私は、医者にｉｂｓと診断され薬も処方されたのですが、効果はいま一つ。臭いを改善させるために毎日のようにネットで方法を調べているのですが、何が効果的なのか最近分からなくなりました。そんなときこのサイトを発見してｋｔさんのコメントを読ませていただき、凄く共感できました。私も電車に乗るのが怖いです。というか他人の視線や仕草が気になりすぎて落ち着いて乗っていられません。スマホ持っている学生も怖いです。笑っているのをみるとつい自分のことじゃないかって思うんです。実際変な臭いを多分出しているんだろうし、ネタにはしやすいのかななんて思ったりもします。もし自分が仮にいい匂いだったとしたら、どれだけ人生充実できたんだろうと日々考えてしまいます。 お互い辛い立場ではありますが、一緒に頑張っていきましょう。 意見などこれから交換し合えたらいいなと考えております。 ここまで読んでいただき、ありがとうございました＾＾
あんさん初めまして。全部読ませて頂きました。
受験とゆうストレスと緊張の中中々症状を抑えることは難しいことだとお察しします…。 http://ibsnet.jp/treatment/method.html とりあえず自分で出来ることと言えば、こちらにのってることでしょうか。 あと外で運動もいいのですが、家ではヨガがおススメです。 腹式呼吸をしっかり意識してやると気持ちも落ち着きます。 アロマとかもどうでしょう。香りは脳に直接作用するものなので、頭がスッキリしたり、リラックスしたりします。（勉強の際もよいのではないでしょうか＾＾） 効果も大事ですが、自分が好きな香りを持つといいと思います。 オイルはちょっとお高いですが…お守り代わりにでも。 ネットで買うほうが安いかもしれないのでお店で匂いを嗅いでみて確かめられるといいかな。 お腹を冷やさないことも大事なので、暑い季節ですが、腹巻をしてみましょう。 今ではかわいいのもたくさんあるので薄めのものでもなるべく履くようにするといいと思いますよ＾＾ こうゆうシルクのものとか通年使えそうです http://okigaru.jugem.jp/?eid=1089 思いつく所を書いてみましたが…ご参考までに。 あとは気持ちの持ちよう…としか言えないんでしょうね。難しいことですが、なるべく考えないこと。 ネタにされても気にしない強いハートが欲しいものです。 あんさんはまだこれから、辛い時期を過ぎたら症状が緩和することを願って。 |
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